BACKSMART Í HEILSUKLASANUM

BÍLDSHÖFÐA 9

14. JANÚAR TIL 11. MARS

KR. 45.000.-

STYRKUR - STÖÐUGLEIKI - JAFNVÆGI - LIÐLEIKI - FRÆÐSLA

  • Námskeið ætlað þeim sem vilja byggja sig upp með styrkjandi og liðkandi æfingum.

  • Unnið er að því að bæta tækni í æfingum svo að álagið sé uppbyggilegt fyrir hrygginn.

  • Stoðkerfið er byggt upp sem heild með áherslu á að styrkja fótleggi og bæta starfsemi mjaðma og brjósthryggs til að jafna álagið svo að ekki verði ofálag á viðkvæma liði.

Dr. Harpa Helgadóttir PhD, sjúkraþjálfari og sérfræðingur í stoðkerfisfræðum.

Jóna Guðný Arthúrsdóttir, sjúkraþjálfari.

Jóna.jpg

BACKSMART - STIG 1

MIÐLUNGS ÁLAG

ÞRIÐJUDAGA OG FIMMTUDAGA

KL. 12.05-13.00

GREITT MEÐ KREDITKORTI

EINGREIÐSLA KR. 45.000

GREITT MEÐ KREDITKORTI

MÁNAÐARLEGA KR. 15.000

20150618_195717_edited.jpg

BACKSMART - STIG 2

MEIRA ÁLAG

ÞRIÐJUDAGA OG FIMMTUDAGA

KL. 17.20-18.20

GREITT MEÐ KREDITKORTI

EINGREIÐSLA KR. 45.000

GREITT MEÐ KREDITKORTI

MÁNAÐARLEGA KR. 15.000

HEILSUKLASINN

Bíldshöfði 9, 110 Reykjavík.

BREIÐU BÖKIN EHF

KENNITALA: 490102-4420

REIKNINGSNÚMER: 515-14-607030

NETFANG: bakleikfimi@bakleikfimi.com