LEIKFIMI Í LAUG
Mánudaga og miðvikudaga kl.17.50-18.35 (stig 3).
Miðlungs erfiðar og fjölbreyttar æfingar sem byggja upp stoðkerfið.
Áhersla er lögð á að auka styrk, úthald, stöðugleika, jafnvægi og liðleika.
Hver og einn stjórnar álaginu í æfingunum og getur valið að gera æfingarnar erfiðari með því að auka hraða hreyfinganna eða nota áhöld til að auka mótstöðuna.
Skemmtilegir og fjörugir tímar með tónlist og stigvaxandi álagi.
Námskeiðinu fylgir vikuleg fræðsla og heimaæfingar.
Skráning á námskeið
Hafðu símann hjá þér til að staðfesta skráningu með rafrænum skilríkjum!
Mánudaga og miðvikudaga kl. 17.50
1
Heilt námskeið
frá 7. janúar til 13. maí
Verð kr. 95.220. Mánaðarleg greiðsludreifing, kr. 19.044.
Fyrsta skuldfærslan er við skráningu og svo mánaðarlega í samtals 5 skipti.
Fullt er í hópinn. Ef þú vilt vera á biðlista skaltu senda okkur tölvupóst: bakleikfimi@bakleikfimi.com
2
Hálft námskeið
frá 7. janúar til 9. mars
Verð kr. 53.550. Mánaðarleg greiðsludreifing, kr. 26.775.
Fyrsta skuldfærslan er við skráningu og sú síðari mánuði seinna. Samtals 2 skipti.
Fullt er í hópinn. Ef þú vilt vera á biðlista skaltu senda okkur tölvupóst: bakleikfimi@bakleikfimi.com