top of page
LEIKFIMI Í LAUG
Mánudaga og miðvikudaga kl. 12.15 og 17.00 (stig 2).
Miðlungs erfiðar æfingar sem byggja upp stoðkerfið og bæta líðan.
Æfingarnar auka styrk, úthald, stöðugleika, jafnvægi og liðleika.
Hver og einn stjórnar álaginu og getur valið að gera æfingarnar erfiðari með því að auka hraða hreyfinganna eða nota áhöld til að auka mótstöðuna. Námskeiðinu fylgir vikuleg fræðsla og heimaæfingar.
Skráning á námskeið
Verð kr. 53.550. Mánaðarleg greiðsludreifing, kr. 26.775.
Fyrsta skuldfærslan er við skráningu og sú síðari mánuði seinna. Samtals 2 skipti.
2
Kl. 12.15-13.00
Leikfimi í laug - stig 2
Fullt er í hópinn.
2
Kl. 17.00-17.45
Leikfimi í laug - stig 2
Fullt er í hópinn.
Hafðu símann hjá þér til að staðfesta skráningu með rafrænum skilríkjum!
Frá 11. mars til 13. mai
bottom of page