top of page
Leikfimi í laug.
Mánudaga og miðvikudaga kl. 12.15 og 17.00.
Miðlungs erfiðar æfingar sem byggja upp stoðkerfið og bæta líðan.
Æfingarnar auka styrk, úthald, stöðugleika, jafnvægi og liðleika.
Hver og einn stjórnar álaginu og getur valið að gera æfingarnar erfiðari með því að auka hraða hreyfinganna eða nota áhöld til að auka mótstöðuna. Námskeiðinu fylgir vikuleg fræðsla og heimaæfingar.
Skráning á námskeið.
Hafðu símann hjá þér til að staðfesta skráningu með rafrænum skilríkjum!
Mánudaga og miðvikudaga kl. 17.00.
Mánudaga og miðvikudaga kl. 12.15.
1
Heilt námskeið
2. september til 21. desember
Uppselt
Ef þú vilt vera á biðlista skaltu senda okkur tölvupóst á bakleikfim@bakleikfimi.com
2
Hálft námskeið
2. september til 26. október
Uppselt
Ef þú vilt vera á biðlista skaltu senda okkur tölvupóst á bakleikfimi@bakleikfimi.com
bottom of page