HÁLS- OG BAKLEIKFIMI Í SUNDLAUG
3 MÁNAÐA FJARÞJÁLFUN KR. 20.000
FRÆÐSLA - STYRKUR - STÖÐUGLEIKI - JAFNVÆGI - LIÐLEIKI
-
ÞÚ HEFUR VATNSYFIRBORÐIÐ Í AXLARHÆÐ OG NOTAR ÞRÁÐLAUS HEYRNARTÓL OG SNJALLSÍMA.
-
AÐGANGUR AÐ ÞJÁLFUNARGÁTT MEÐ NÝJUM ÆFINGUM OG FRÆÐSLU Í HVERRI VIKU.
-
UPPBYGGILEG ÞJÁLFUN FYRIR HRYGGINN ÞAR SEM STOÐKERFIÐ ER BYGGT UPP SEM HEILD.
BAKLEIKFIMI Í SUNDLAUG
MEÐ VIKULEGUM ÆFINGUM OG FRÆÐSLU FYRIR MJÓBAK OG MJAÐMIR
HÁLS- OG BAKLEIKFIMI Í SUNDLAUG
MEÐ VIKULEGUM ÆFINGUM OG FRÆÐSLU FYRIR HÁLS OG EFRA BAK
Leiðbeinandi.
Dr. Harpa Helgadóttir hefur kennt bakleikfimi í þrjátíu ár eða frá því hún útskrifaðist sem sjúkraþjálfari árið 1991.
Harpa lauk sérfræðinámi í stoðkerfisfræðum og meistaragráðu frá háskóla í Bandaríkjunum árið 2005, þar sem hún starfaði um tíma. Doktorsgráðu lauk hún árið 2010 frá Háskóla Íslands þar sem hún rannsakaði starfsemi háls og efra baks hjá fólki með hálsverki. Harpa kenndi í fimmtán ár í Háskóla Íslands og er í dag með námskeið fyrir sjúkraþjálfara, bæði hér á landi og erlendis.
