top of page

Háls- og bakleikfimi.
Mánudaga og miðvikudaga kl. 11.30 og 16.10.
Léttar æfingar fyrir þá sem hafa einkenni frá hálsi og baki,
gigt og sjúkdóma þar sem forðast þarf ofálag.
Æfingarnar byggja upp styrk, úthald, stöðugleika, jafnvægi og liðleika.
Námskeiðinu fylgir vikuleg fræðsla og heimaæfingar.
Skráning á námskeið.
Hafðu símann hjá þér til að staðfesta skráningu með rafrænum skilríkjum!
Mánudaga og miðvikudaga kl. 11.30.
Mánudaga og miðvikudaga kl. 16.10.
bottom of page
